Gesundheits-Check-up

Gesundheit nimmt in der Arbeits- und Lebenswelt einen immer größeren Stellenwert ein. Sie ist die Grundvoraussetzung für Leistungsfähigkeit, Leistungsbereitschaft und Lebensqualität und damit für eine ausgewogene Work - Life - Balance. Gesundheits-Check-ups dienen in der Gesundheitsförderung vordringlich der Aufgabe, den aktuellen Gesundheits- und Fitnesszustand zu analysieren, die gesundheitlichen Risikofaktoren zu ermitteln und ein Konzept zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit zu erstellen.

Um eine möglichst große Nachhaltigkeit der Gesundheitsmaßnahmen zu erreichen, sollten grundsätzlich Check-up-Maßnahmen mit integriertem Gesundheitscoaching gewählt werden. Die medizinischen Untersuchungen liefern zwar viele relevante Werte. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen jedoch, dass gerade das Gesundheitscoaching die Untersuchungen noch aussagekräftiger macht und in Verbindung mit alltagstauglichen Umsetzungsempfehlungen und Trainingsplänen die individuelle Nachhaltigkeit der Gesundheitsmaßnahmen entsprechend erhöht. Deshalb sollten Sie bei der Wahl Ihres Check-up-Anbieters auf die Kombination von medizinischen Screenings mit einem entsprechenden Coachingprogramm achten! Einige Programme finden Sie hier
http://www.skolamed.de/ch_1.php.

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