Sind Sie Stress gefährdet? Werden Sie schnell ungeduldig und ärgern sich, oder sind Sie eher der Typ, den nichts aus der Ruhe bringt und der allem gelassen entgegen sieht? Machen Sie den nebenstehenden Test und seien Sie bei der Beantwortung der Fragen ehrlich zu sich selbst! Wenn Sie alle Fragen beantwortet haben, erhalten Sie eine Auswertung durch den Computer. Viel Spaß!

  trifft zu trifft manchmal zu trifft nicht zu
1. Über meine Gesundheit mache ich mir Sorgen
2. Am Feierabend kann ich keine Ruhe finden
3. Bei der Arbeit habe ich Angst zu versagen
4. In Gegenwart meines Vorgesetzten werde ich unsicher
5. Ich bin mit meinen Arbeitsergebnissen unzufrieden
6. Ich bin schnell ungeduldig
7. Über Kollegen und Vorgesetzte ärgere ich mich
8. Familiäre Schwierigkeiten belasten mich
9. Ich bin leicht erregbar
10. Ich schlafe schlecht
11. Ich fühle mich überlastet
12. Ich werde als ehrgeizig bezeichnet
13. Ich versuche, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun
14. Was andere von mir denken, ist mir sehr wichtig
15. Ich muss mein Können stets beweisen